歯医者通いを始めました

今週、やっと2学期初の5日保育…。
台風やハッピーマンデーで、3日休んで4日登園が続いていたので、今週から歯医者通いを始めました( ´艸`)

歯の治療中に家出して2年半…。
歯周病検査やレントゲンなど、治療に入る前の準備をしてもらってきました。
やっと、自分のケアをする時間と気持ちが持てるようになった瞬間、マウスピースを作ることになりました…。
食いしばり過ぎで歯ぐきが減っていて、知覚過敏になってしみていたそうで…(T_T)

口を閉じた状態で上の歯と下の歯をくっつけるクセがある場合は直した方が良いそうです。
今、食いしばらへんようにかなり意識していますが、それだけで肩こりが軽くなる感じ…。
どんだけ食いしばってきたんやっちゅー話ですよね…(T_T)

今まで歯医者さんにすら行けていなかった理由も聞いてもらって、なんだかスッキリです( ´艸`)(笑)
おそらく半年以上通うことになるかと思いますが、元気なママでいるために、通い続けたいと思います(^-^)

帰りにおひとり様でランチを…。




大好きな紅茶クリームパンと新商品のグラタンパンとてりやきパン♪

実は土日のブログを削除しました。
自分が読んでネガティブな気持ちになる記事はできるだけ残さず、迷わず前に進みたいと思います(^-^)

今日は一瞬でお迎え時間ですが、一瞬でも寝てから行きます!(*´▽`*)(笑)