HSCの子育てハッピーアドバイス/明橋大二 著 を読んで

(この記事は2018年10月に書いたものを加筆・修正しています。)

今、5歳の息子とふたり暮らししています。

高齢出産であるがゆえ、親にも頼れず、完全ワンオペ育児を決行中です。

旦那は単身赴任中ですが、実は息子が生まれてから、旦那がアスペルガー症候群であることが発覚…。

「子育てをしないといけない」という思い込みからキャパオーバーしてしまい…。

今はひとりで暮らして、自身の生活を第一に、仕事中心の暮らしをしてもらっています。

私自身、カサンドラ症候群でかなりひどい状態まで追い込まれ、一週間の半分は寝たきりのような生活を送っていました。

なぜ結婚してから13年間もそのことに気づかなかったのか、毎日のように悩んでいました。

ひといちばい敏感な Highly Sensitive Person (HSP)

調べていくうちに、私自身がHSP(Highly Sensitive Person)だということに気づきました。

私自身、人に合わせることがまったく苦痛ではないので、反対側にいる旦那のことも「ちょっと変わってる」ぐらいにしか思っていなかったのです。

私自身で何かを決めることはほとんどなく、自分中心に生きている旦那に合わせていることが、ラクだと思っていた時期もありました。

ところが息子が生まれてからは、旦那中心だった生活ががらりと変わって息子中心の生活になり、上手く回らなくなりました。

アスペルガー症候群の特徴である幼かった頃のフラッシュバックが旦那を襲っているのではないかと、カウンセリングの先生には言われました。

今、旦那が抱える問題がわかったからこそわかりますが、当時は何がなんだかまったくわからず…。

息子がイヤイヤ期に突入した頃、週末になって会社が休みになると、夜中まで怒鳴り合いのケンカをするようになり、私の方が息子を連れて家を出ました。

アスペルガー症候群もHSPも遺伝が強いということ…

旦那と私、反対側にある問題を抱えていることを知り、息子はいったいどうなのか?と考えていた時、本屋さんで見つけました。

f:id:nabekosaan:20190319152614j:plain

ちょっと立ち読みしただけで、私の子どもの頃のことがどんどんよみがえって、本屋さんでしゃがみ込んで泣きだしそうになりました。

「非常口」と書かれたドアが怖くて通れなかったり、誰かが転校することがわかると、トイレにこもってひとりで泣きまくったり…。

飛行機の墜落事故のニュースが怖くて、ひと夏ほとんど眠れずに過ごしたこともありました。

「辛かったね」と、この本に言ってもらっている気がして、家に帰って読みながら、オエオエ言って泣きました(笑)

そして、3歳半から発達検査に引っかかりまくっていた息子の、5歳になった今を見つめた時、明らかにHSC(Highly Sensitive Child)だと感じるのです。

発達検査の1問目、「お名前は?」「わからへん」という、一発目のやり取りでガッツリ引っかかり続けてきたのですが(笑)、完ぺき主義であるがゆえ、失敗を許さなかったのだと思います。

お友達の家に行くと、「キレイなお家やなぁ!」とか、「ひっろいお家やなぁ!」と、ママたちが喜ぶ言葉を叫びます(笑)

よそのお家が楽しくて仕方ないようで、ひたすらお菓子を食べてくつろいで、ちょこっと遊び始めた時間にはみんな帰る準備を始めます(笑)

「帰らへん!!」とさんざん泣いて、「悲しくなるからもう来ません」とママ友に告げて帰るという、ややこしさ…(笑)

「かーちゃん、まだ帰らへん?」と言い出すと、みんなで「出た!」と笑い始めるのです。「まだ帰らへんから、もうちょっと黙ってて」と毎回ネタにしています。

そして、私が幼い頃に感じていたのと同じ、活字に対する恐怖心もあるようです。

かかりつけの病院の休日診療の部屋にある「関係者以外立入禁止」の看板を見て、「入りたくない」と泣くので、祝日を避けて通院日を決めています。

あと、テレビで地震速報が流れると、音と字にやられてしまい、何も手につかなくなるのは息子も私も同じです。

HSCの息子とHSPの母による子育て

息子と私、どっちもが敏感なので気持ちはものすごくわかるのですが、あっちもこっちもかんしゃく持ち…(笑)

普段は穏やかに過ごしているのですが、いったんこじれると大炎上になる理由が、この本によって冷静に見えてしまいました。

大声で何か言われると、私も合わせて大声で言ってしまうから、どんどんお互いに合わせて「ドッカーン!」と大爆発していました。

「おもちゃ片づけへーん!」と大声で言われた瞬間、「合わせたらアカン、こらえろ!」と気合いを入れて、「ほな、ほかす(捨てる)でー♪」といつものトーンでゴミ袋に入れ始めると、一瞬悩んだあと、大慌てで袋から出して片づけてくれました(笑)

片づけ終わったあとは「がんばったやろ~?見てよー!」と言いながら、拍手で大喜び。大炎上することもなく、部屋がキレイになりました。

一緒にケンカすることも、一緒に泣くことも、一緒に「美味しいなぁ!」と大喜びしたり、キレイな景色をふたりでいつまでも見つめていたり…。

「私の気持ちをわかってくれる人」にどんどん成長していく息子を見ていて、私もいつもいつまでも、息子の理解者であり、いちばん安心して過ごせる場所でありたいと願います。

Happy Sensitive Person シアワセを感じる人になるために…。

この記事を書いて約半年…。

『Happy Sensitive Person』 と検索してたどり着いてくださる方がおられるようです。

その優しいフレーズに、私自身、毎日励ましてもらって暮らしています。

悲しみや恐怖を抱く力もひといちばい強いですが、幸せや楽しさを感じる力もそれ以上に強いのだと、5歳の息子に教えられる毎日です。

いつも誰かと話していたくて、笑って欲しくて、ユーモアたっぷりで中川家のモノマネをしまくる息子…(笑)

知らないオバチャンにもどんどん話しかけて、笑ってもらうのが嬉しいようです。

私自身、その自己肯定感と積極性をつぶしてしまわないように、大切に大切に育みたいと願わない日はありません。

この本に出会って、HSPの私だからこそできる子育ての方法があるのではないかと、考えを変える大きなきっかけにも出会うことができました。

私がキレイと思える景色や場所に連れて行ったり、たくさんの人と出会って楽しい思い出をつくったり、どんどん外に飛び出していきたいと思うのです。

f:id:nabekosaan:20190210213931j:plain

いつかふたりで見てみたい、モンサンミッシェル。

敏感で悲しみや恐怖が多い分、楽しいと感じることも人の何倍も多いのが、HSP、HSCのステキなところだと思っています。

子育てなんて永遠に試行錯誤だと思いますが、もっともっと楽しくなるような、そんな予感がする本に出会うことができて、今はそれだけでハッピーです!

家の中も、このブログも、「楽しいこと」「嬉しいこと」で埋め尽くしていけるように、めいっぱい楽しみたいと思います!

これから悩むたびに、何度も何度も読み返すと思います。

明橋先生に、心から「ありがとう」と言いたいです♪( *´艸`)

にほんブログ村 子育てブログ 子育てを楽しむへ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA